Claudia Czapski
Nutricionista
Já estive do outro lado então sei bem da importância de um atendimento realmente personalizado. É essencial conhecer o cliente, sua história, rotina, necessidades, objetivos e disponibilidade. Não adianta receitar o tradicional "3 porções de legumes e frutas por dia" sem conhecer o cliente - entender quais dificuldades, qual a rotina, quais restrições e preferências alimentares. Eu quero fazer parte da sua jornada - e estarei próxima, a um Whatsapp de distância. Vou te ajudar a acompanhar suas refeições e progresso através de um aplicativo. O atendimento pode ser on-line ou presencial. A diferença do presencial é a possibilidade de fazer as medidas e a bioimpedância (uma balança que irá calcular % de gordura, massa muscular, % água total e por membro, além de outros itens).
Eu era uma adolescente com sobrepeso e sofria muito com o preconceito na escola e mesmo na família. Depois de anos infeliz comigo mesma, uma intoxicação alimentar me fez querer cuidar melhor da minha alimentação, que era muito ruim. Com 16 anos pedi para a minha mãe me levar à uma nutricionista e tive a sorte de encontrar uma pessoa maravilhosa e muito humana que soube me ajudar a fazer uma reeducação alimentar, sem uma dieta restritiva e sem sofrimento. Aos 23 anos comecei a correr e depois acabei seguindo para o triathlon e me apaixonei pelo esporte. Participava de provas com bastante frequência, organizava minhas férias em torno de alguma prova maior em outro país, de modo que pudesse unir o útil ao agradável e desde então mudei de modalidade, mas não parei mais com o esporte. A vida me levou para outros caminhos, mas a Nutrição sempre ficou marcada em mim. Aos 29 anos de idade, decidi trocar uma carreira bem estabelecida e voltei para a faculdade para ir atrás do meu sonho, me formando em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo. Atualmente curso pós-graduação em Comportamento Alimentar e Coaching Nutricional na Plenitude. Busco acima de tudo fazer meus clientes se sentirem bem com o próprio corpo e com a própria saúde assim como eu me sinto hoje, desenvolvendo hábitos saudáveis e duradouros através da alimentação e da prática de esportes de acordo com a rotina de cada um.
Receitas, dicas de nutrição, curiosidades e muito mais no meu Instagram, acesse agora @nutriclaudiacz
Comecei o acompanhamento nutricional com a Claudia porque tenho uma alimentação bem limitada e sou muito gulosa, mas não quero engordar e quem sabe emagrecer, e não menos importante, preciso ter energia para correr…. Fácil? Com os cardápios direcionados e estratégias voltadas especialmente para as provas de corrida… ( tem planilha para cada prova- chique!) temos alcançado nossos objetivos. O que fiquei feliz foi que não tirou meu vício de água de coco , mas reduziu. Direcionou algumas escolhas, equilibrou outras e, quando percebi estou melhorando. Vale a pena! Indico de olhos fechado!
Uma profissional sensível e muito respeitosa. Minha qualidade de vida melhorou muito, meus exames nunca estiveram melhores. A Claudia me ajudou a transformar a alimentação saudável num hábito, sem passar fome. Indico muito!
É verdade que temos que "fazer a nossa parte". Dito isto, uma abordagem humana e empática, que leva em conta o momento e os objetivos do paciente ajudam MUITO. Este é exatamente o caso quando falamos da Claudia. Os resultados falam por si só: mais de 15 kg perdidos em quase um ano de acompanhamento mensal; 15 kg que não voltam. O melhor de tudo é ter a tranquilidade de saber que tem espaço pro churrasco, para aquele doce e, para quem é de cerveja, a cerveja do fim de semana. Obrigado, Claudia! ❤️❤️❤️
É uma nutricionista de nível excelente. A dieta recomendada se adapta facilmente a rotina possibilitando uma redução de peso se uma maneira mais suave e prática!
Profissional muito acolhedora, competente e atenciosa! Recomendo muito!
Ótima nutricionista!! o consultório é um ótimo espaço, a consulta é de boas (ela deixou eu comer açaí!!!) e ela me ajudou a alcançar meus objetivos
Cláudia é muito atenciosa e competente. Estou bem satisfeita com os resultados obtidos. Recomendo muito!
Ótima profissional! Em 30 dias tive resultados positivos com dieta e treino. A reeducação alimentar tem sido um processo de autoconhecimento. Excelente Nutricionista. 🌼
A Clau é uma profissional maravilhosa! É boa ouvinte, dedicada e trabalha de acordo com a necessidade de cada um <3
Ótima profissional, atenciosa, cuidadosa, manda mensagem perguntando como esta a dieta, tira dúvidas fora do horário da consulta e sempre disposta a responde las. Super recomendo!
Excelente profissional, atenciosa e sempre em busca de alternativas e soluções para adequar a alimentação a rotina e objetivos do paciente.
Excelente profissional super indico 👍
Profissional incrível!!! 💖💖💖
Atendimento excelente, ajustado às nossas necessidades e com resultados! Recomendo!
Profissional muito competente. Recomendo.
A melhor nutricionista que eu já tive. Atenciosa, responsável, disponível, fica "no nosso pé" rs e da feedback constante para nos manter no foco. Não troco e indico.
Melhor nutricionista que já fui. Monta os melhores cardápios e dá as melhores dicas, sem sofrimento. Ela também trabalha com emagrecimento, hipertrofia e reeducação alimentar. Super recomendo está nutri. Ela atende online e presencial em Perdizes e na Faria Lima (Itaim Bibi).
Claudia é uma excelente profissional, orienta a minha alimentação com muita competência, respeitando meus gostos e manias ;) Recomendo uma conversa com ela para grandes ou pequenos ajustes na alimentação.
A Cláudia é uma nutricionista excepcional, sempre buscando uma solução, um jeito para encaixar na rotina, nada dessas dietas prontas, ela busca o melhor para cada um. SUPER RECOMENDO!!!
Otima Nutri, tem me ajudado muito na minha evolução, tira todas as dúvidas ate pós consulta. Super recomendo!!! Tanto para perda de peso quanto para ganho de massa magra, é uma evolução no modo de se alimetar e de um modo q conseguimos aprender a comer melhor!
Excelente nutricionista que por gostar do que faz, nos ajuda a equilibrar a alimentação sem sofrimento e com resultados efetivos. Super recomendo!!!
Ótima profissional, extremamente atenciosa, sempre disposta a ajudar. O atendimento conta com um aplicativo que ajuda muito as compras assim como os horários das refeições com dicas da nutri sempre personalizadas com o que foi falado em consulta, sem dietas 'genéricas'.
Atendimento personalizado com todo o cuidado e atenção que o paciente merece. Faço meu acompanhamento nutricional desde o início de 2020 e graças à isso tenho mantido minha saúde e melhorado a minha qualidade de vida!
Estou adorando suas dicas e “puxadas de orelha” Obrigada!
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